¿Lo mejora o lo empeora? Descubre cómo influye la dieta en el cabello

El cabello, esa corona invisible que todos llevamos, no solo refleja nuestra personalidad, sino también nuestra salud interna, especialmente la nutricional. La influencia de la dieta en el pelo es un tema que merece atención, ya que una alimentación equilibrada puede ser el secreto para una melena fuerte y brillante.