¿Qué causa los dolores musculares? Así se pueden prevenir y tratar eficazmente

Los dolores musculares son una experiencia común que afecta a personas de todas las edades y estilos de vida. Estos dolores pueden variar desde una leve molestia hasta un dolor severo que limita el movimiento y las actividades diarias. Comprender las causas de los dolores musculares es fundamental para tratarlos de manera efectiva y prevenir su reaparición.

Estas son las causas comunes de los dolores musculares