¡Ojo al dato! ¿Qué le pasa al cuerpo cuando dejas de comer azúcar?
El azúcar, omnipresente en muchas dietas modernas, es a menudo señalado como un culpable de varios problemas de salud. Pero, ¿qué pasa realmente en nuestro cuerpo si dejamos de consumir azúcar? Reducir o eliminar el azúcar de nuestra dieta puede llevar a cambios significativos y beneficiosos, afectando desde el metabolismo hasta la salud mental. Conoce los impactos que tiene el cese del consumo de azúcar en nuestro bienestar general.