¿Es una necesidad? Descubre los beneficios de pasar tiempo a solas
En la sociedad actual, marcada por el constante bullicio y la interconexión digital, encontrar momentos de soledad puede parecer una tarea difícil. Sin embargo, dedicar tiempo a estar solo con uno mismo tiene un valor incalculable, especialmente en un contexto cultural y social como el de Colombia, donde la vida comunitaria y familiar suele tener un fuerte impacto en la vida diaria.