Descubre los increíbles beneficios que tiene el consumo de uvas pasas
Las pasas, también conocidas como uvas pasas, son un alimento que aporta grandes beneficios para la salud cuando se consumen con moderación. Son ricas en fibras y en ácido tartárico, sustancias que contribuyen al bienestar del colon y favorecen el control del peso.
¿Las uvas pasas contribuyen a prevenir enfermedades?
Además de su aporte en fibra, las pasas son una fuente de energía y están llenas de antioxidantes, los cuales ayudan a prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas como el cáncer y los problemas cardiovasculares.