Esta es la razón por la que debes quitar estas cosas de tu dormitorio
La decoración del dormitorio juega un papel fundamental en el estado de ánimo y descanso de las personas. Según datos recientes, uno de cada 10 personas sufre de trastornos crónicos o graves de sueño, lo que afecta su calidad de vida y salud. Es por ello que es importante prestar atención a los objetos que guardamos en nuestro dormitorio, ya que algunos de ellos pueden interferir en el descanso y alterar nuestras conductas nocturnas.
¿Cuáles son las cosas del dormitorio que debemos sacar?