Beneficios de practicar deportes extremos

Los deportes extremos no solo son emocionantes, sino que también implican desafiar tus límites físicos y mentales. Según expertos estas actividades recreativas, que se destacan por su alto nivel de riesgo, como el ciclismo de montaña, el kayak extremo, el surf y muchos otros, contribuyen de manera significativa a tener una mejor calidad de vida.