La poderosa fruta que debes comer si te sientes triste
La depresión, catalogada como una enfermedad mental, afecta a millones de personas en todo el mundo y el consumo de una fruta bastante común puede ayudarte a combatirla de manera saludable y deliciosa.
Pero antes, ¿Qué es la depresión clínica?
La depresión clínica se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, melancolía, infelicidad y cansancio excesivo, que interfieren con las rutinas diarias durante más de dos semanas, según el portal de medicina y salud Medline Plus.