Las mejores frutas para mantener estables los niveles de glucosa
La relación entre la dieta y la glucosa en sangre es crucial, especialmente para las personas que luchan contra la diabetes o desean prevenir problemas de azúcar en la sangre. Las frutas, siendo una parte fundamental de una dieta equilibrada, son objeto de especial interés. Según expertos en nutrición, algunas frutas son mejores para mantener los niveles de glucosa bajo control, por lo que deben ser consumidas por este tipo de pacientes.