¿Qué es la ansiedad, cuáles son los síntomas? ¿Cuándo hay que buscar ayuda?
En la actualidad, el término "ansiedad" se ha vuelto tan común entre las personas que prácticamente nos ha acompañado a lo largo de la historia. Sin embargo, muchas veces se genera una confusión sobre lo que realmente significa y cómo se manifiesta en nuestro cuerpo.
¿Cómo sé si tengo ansiedad?