¿Cuál es la diferencia entre la dieta vegana y la vegetariana? Te explicamos
En el mundo de las tendencias alimentarias, dos opciones han ganado popularidad en los últimos tiempos: la dieta vegana y la vegetariana. Ambas tienen un enfoque en la salud y, si se siguen adecuadamente, pueden proporcionar una alimentación muy saludable. Sin embargo, existe la pregunta sobre las diferencias entre la una y la otra, por eso a continuación te explicamos.