7 consejos para mejorar tu memoria

¿Olvidas cosas con frecuencia? No te preocupes, es algo común que le sucede a todo el mundo de vez en cuando. Sin embargo, es importante tomar en serio la pérdida de memoria y buscar maneras de mejorarla. Mayo Clinic, una organización sin fines de lucro dedicada a la atención médica, ofrece siete sugerencias simples para mejorar la memoria y cuándo buscar ayuda en caso de pérdida de memoria.

¿Cómo mejorar la memoria?