Expertos revelan los alimentos que debes evitar en momentos de estrés
El estrés es un problema que afecta a muchas personas en la sociedad actual. Sus causas pueden variar desde el inicio de un nuevo trabajo hasta problemas financieros o de salud. Ante esta situación, es importante tomar medidas para manejar el estrés de manera efectiva.
¿Cuáles son los alimentos que se deben evitar cuando tienes estrés?