Beneficios y riesgos de consumir café: ¿Cuántas tazas se pueden tomar al día?
El café, una de las bebidas más populares a nivel mundial, es conocido por ser el compañero matutino de millones de personas que buscan un impulso de energía para comenzar su día. Aunque se ha demostrado que el café tiene múltiples beneficios para la salud, como la reducción del riesgo de enfermedades como el cáncer, la insuficiencia cardíaca y la diabetes tipo 2.