La potente vitamina que ayuda a mantener el cerebro joven
Un reciente informe de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, ha revelado que la vitamina B12 desempeña un papel fundamental en el bienestar del cerebro. Según expertos de la Clínica Mayo, esta vitamina, junto con otras, es esencial en la producción de sustancias químicas cerebrales que afectan el estado de ánimo de las personas.