¿Qué pasa si tomamos agua después de levantarnos? Expertos responden

Un reciente estudio resalta la importancia que tiene la hidratación y el consumo de agua a lo largo del día. En el artículo se aborda la creciente tendencia de iniciar la jornada con un vaso de agua y se cuestiona si realmente importa la hora del día en que se consume este líquido vital.