Los peligros de estar demasiado tiempo sentado
En la sociedad actual, cada vez más personas llevan un estilo de vida sedentario, dedicando largas horas al día al trabajo de oficina, tareas domésticas y entretenimiento digital.
Sin embargo, estar mucho tiempo sentado puede tener graves consecuencias para la salud. Según los expertos, un estilo de vida inactivo aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y puede llevar a una muerte prematura.