Alimentos ricos en potasio: claves para una dieta saludable

El potasio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en la salud del corazón, la función muscular y la presión arterial. Mantener niveles adecuados de potasio en la dieta es esencial para mantener el equilibrio electrolítico y prevenir problemas de salud. Aquí presentamos una lista de ocho alimentos ricos en potasio que debes incorporar a tu dieta para mantener una alimentación saludable.