Se ha descubierto un secreto proveniente de Suecia que puede ayudar a criar niños felices y resilientes. Según la especialista en maternidad Linda Akeson McGurk, el concepto clave es referirse a "la vida al aire libre".
¿De qué se trata el método para hacer más felices a los niños en Suecia?
En Suecia, este estilo de crianza se basa en salir a la naturaleza y disfrutar del aire libre. No se trata solo de fomentar hábitos saludables en los niños, sino de permitirles explorar la naturaleza y jugar sin la intervención constante de un adulto.
Según McGurk, los países nórdicos suelen ser considerados los más felices del mundo debido a la importancia que le dan al contacto con la naturaleza. Durante su propia infancia, sus padres siempre encontraban tiempo para salir al aire libre con ella, sin importar las condiciones climáticas.
La cultura sueca considera que el contacto con la naturaleza es esencial para el desarrollo óptimo de los niños, tanto física como emocional e intelectualmente. McGurk propone tres consejos para implementar en la crianza de los hijos:
Consejos para implementar en la crianza de los niños
1. Realizar paseos diarios: Aunque sean cortos, es importante establecer el hábito de salir a pasear en familia. Incluso se pueden combinar con otras actividades al aire libre.
2. Aprovechar los entornos urbanos: Aunque vivamos en la ciudad, existen parques y espacios verdes donde se puede disfrutar de la naturaleza. Observar pájaros, flores y árboles puede ser una experiencia enriquecedora.
3. No dejar que el clima arruine los planes: Abandonar los prejuicios meteorológicos y adaptar la vestimenta adecuada para disfrutar del aire libre en cualquier clima. Salvo situaciones extremas, no hay excusas para no aprovechar la naturaleza.
McGurk destaca la importancia de establecer conexiones familiares y con la naturaleza a través de excursiones esporádicas. Además, señala que nuestras actitudes negativas hacia el clima pueden influir en nuestros hijos, por lo que es importante transmitirles una visión positiva y adaptativa.
En resumen, adoptar el estilo de crianza sueco puede ser beneficioso para criar niños felices y resilientes. Salir al aire libre, realizar paseos diarios y aprovechar los entornos urbanos son clave para fomentar el contacto con la naturaleza. Además, no dejar que el clima arruine los planes y adaptar la vestimenta adecuada son fundamentales para disfrutar del aire libre en cualquier situación.
Esta nota fue realizada con la ayuda de Inteligencia Artificial.
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