Bienestar

Los riñones, órganos encargados de eliminar los desechos y regular el equilibrio en nuestro organismo, pueden perder funcionalidad con el paso del tiempo. Por esta razón, es importante cuidar de ellos y una forma efectiva es a través del consumo de frutas como la piña, conocida también como ananás o ananá.

En un mundo en el que a menudo se romantiza el sufrimiento, psicólogos han estudiado la reacción emocional y la forma en que afecta al bienestar de las personas. Según la psicóloga Mª Jesús Álava Reyes, autora del best seller "La inutilidad del sufrimiento", la realidad es que en muchas ocasiones se padece innecesariamente.

En los últimos tres años, el panorama del bienestar ha experimentado cambios significativos, especialmente después de la pandemia. El aumento del estrés y la atención en la salud y felicidad propias han puesto en primer plano las prácticas de atención plena, tanto para adultos como para niños.

Según un estudio realizado por Unicef en 2021, España es el país europeo con mayor número de niños y adolescentes con problemas de salud mental, con un 20,8% de la población de entre 10 y 19 años sufriendo algún trastorno.

Hemos recorrido un largo camino para comprender el impacto que tiene en la salud mental la llegada de un nuevo bebé al mundo. Sin embargo, hasta hace muy poco, la mayor parte de nuestra atención se ha inclinado a favor del progenitor que da a luz, y posiblemente hemos pasado por alto al que proporciona amor y apoyo esencial. 

Aunque los cambios hormonales y físicos pueden predisponer a las madres embarazadas a cambios de humor que pueden conducir a la depresión, los padres que brindan apoyo también están en riesgo.  

La espera ha terminado y el horóscopo mensual de noviembre de 2023 ha llegado para revelar las predicciones más sinceras y realistas para cada signo del zodiaco. 

Expertos han revelado la importancia de incluir ciertas frutas en la dieta equilibrada para favorecer la circulación en las piernas y ayudar a reducir las várices. Estas frutas, llamadas "potentes", contienen nutrientes esenciales que fortalecen el sistema circulatorio de manera natural.

La salud es un tema prioritario para las personas, y es importante tener un organismo en buen estado. Sin embargo, existen enfermedades y condiciones que pueden afectar el funcionamiento del cuerpo de forma leve o severa.

Viajar es una experiencia emocionante y enriquecedora, pero para aquellos que padecen problemas respiratorios como el asma o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), puede presentar desafíos adicionales. Sin embargo, con las precauciones adecuadas y la planificación anticipada, es posible viajar de manera segura y disfrutar plenamente de la experiencia. 

Antes de emprender un viaje, es fundamental comunicarse con el médico para evaluar el estado de salud respiratoria y obtener asesoramiento personalizado. 

El karma, una palabra que todos hemos escuchado desde pequeños, hace referencia a una misteriosa "energía" que equilibra nuestras acciones y tiene un impacto en nuestras vidas. Este concepto, estudiado por milenios por varias religiones del mundo, tiene sus raíces en el sánscrito y se relaciona con la ley universal de causa y efecto.

La astrología ha revelado que existen tres signos del zodiaco que son más propensos a tener sospechas de infidelidad en sus relaciones de pareja. Según los astros, Aries, Tauro y Piscis son los signos más desconfiados y pueden experimentar dudas e incertidumbre en su vida amorosa.

Un reciente artículo revela un truco proveniente de Japón que promete acelerar y mantener activo el metabolismo, lo cual puede ayudar a bajar de peso sin someterse a dietas rigurosas y complicadas.

El metabolismo es un proceso clave en la digestión del cuerpo, pues determina si una persona engorda o adelgaza. Este consiste en una serie de reacciones químicas que las células del organismo llevan a cabo para convertir los alimentos en energía.