El famoso y guapo cantante paisa de música urbana conocido como Maluma, quien recientemente compartió una encantadora foto de su hija Paris, es uno de los artistas musicales más admirados en su género no sólo por el éxito de sus canciones, sino también por la bella vida familiar que tiene y otros logros personales como la forma en que mantiene su figura.
La rutina de la mañana de Maluma para estar saludable física y mentalmente
Ahora bien, parece que al hombre también le gusta compartir con sus fans aquellas actividades que hace en su rutina diaria y que mantienen su estado físico.
En las historias de su cuenta oficial de Instagram con más de 64 millones de seguidores, por ejemplo, reveló, en la mañana de este lunes 14 de octubre, parte de su rutina.
La primera pieza que publicó el cantante fue un video en el que se muestra montando bicicleta con toda la indumentaria necesaria y explicó, en el texto de la historia, que es un ejercicio que hace tiempo no hacía y que está retomando, así como que es apenas la primera actividad del día.
Maluma empieza su día con meditación antes de las 7 de la mañana
Maluma llamó la atención no sólo por cómo se ve montando bicicleta, sino por los hermosos paisajes que recorre cuando lo hace y por la hora a la que entrena, pues revela que son las 7am.
Tres horas después, el reggaetonero publicó otra historia acerca de su actividad física diaria. Se trata de una foto de una imponente parte de su casa en la que se ve el mar de fondo y lo que parece ser su sauna y turco. Acompañando la foto, Maluma hace una lista de lo que completó en estas horas de actividad física.
Al parecer, antes de su entrenamiento en bicicleta, el hombre medita para hacerle bien a su mente y espíritu. Luego de esta meditación y de la bicicleta, el cantante hace gimnasio, ‘cold plunge’, que es básicamente un baño en hielo; y finaliza en la sauna.
Así pues, parece que es así como Maluma logra verse tan bien y saludable, tanto mental como físicamente, para, además, dar lo mejor de sí mismo en sus shows.
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