La actriz colombiana Nataly Umaña sí que ha tenido una transformación de vida. A través de plataformas digitales, la famosa se la pasa mostrando los cambios que ha venido implementando para sanar y sentirse bien con ella misma.
Precisamente, la linda modelo respondió a un internauta que le preguntó sobre su rutina de ejercicio favorita, pues cabe decir que una de las razones por las que siguen a Umaña se debe a su tonificada figura y cuidado personal.
Las máquinas que Nataly Umaña utiliza para mantener su figura
Fue así como la popular mujer reveló no solo lo que más le gusta hacer en términos de practicar ejercicio, sino que mencionó más datos relacionados.
De acuerdo con la exparticipante de la primera temporada de La casa de los famosos Colombia, el cardio en un infaltable en su vida. De hecho, destacó que es fanática a realizar los ejercicios con la máquina elíptica, a la cual le da uso una hora diaria.
Eso no es todo, cuando no utiliza la elíptica, Nataly Umaña expresó que otra de sus máquinas de gimnasio preferidas es la corredora, en la que hace cinco minutos caminando y cinco corriendo por una hora al día. Con esto es que la latina quema grasa.
Otros tips de Nataly Umaña que complementan su rutina de ejercicio
Sin embargo, también comunicó que se aplica gel para adelgazar, utiliza una faja reductora para sudar mucho, aunque remarcó que todavía le falta. Por ende, confesó que necesita comenzar a llevar a cabo rutinas de ejercicio más serias para fortalecer otras partes de su figura.
"La verdad siempre había ignorado las pesas porque siempre tuve muy buen tono muscular, entonces, me daba miedo que cuando lo dejara se ablandara sin necesidad, pero creo que es necesario ya empezar a hacerlas", dijo Nataly Umaña mediante historias en Instagram.
Por otra parte, la famosa colombiana también contó que la parte favorita de su figura es el abdomen, pues cuando está "flaquita" se le marca y eso le gusta. Por último, en La casa de los famosos era posible ver que Umaña todos los días practicaba ejercicios de cardio.
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