Desde hace varios años, Shakira es considerada como una de las artistas colombianas más grandes a nivel internacional, pues gracias a sus exitosas canciones ha dado a conocer su nombre alrededor del mundo, generando que muchos se interesen por conocer detalles de su vida personal.
En redes sociales, constantemente es admirada por su innegable belleza, razón por la cual, muchos buscan conocer sus secretos en cuanto a ejercicio y alimentación para lograr tener una figura similar a la de la artista.
La bebida con la que Shakira cuidaría su envidiada figura
El medio internacional Lecturas, el cual es uno de los que más está pendiente de los movimientos de la colombiana cuando visita territorio español, reveló detalles de la bebida que consumiría Shakira para cuidar su cuerpo, mantenerse activa y tener una figura envidiable, la cual presume en cada una de sus presentaciones y grabaciones de videos musicales.
Según el portal, Shakira tendría varias exigencias en cuanto a la comida que consume, pues tiene en cuenta las recomendaciones realizadas por los mejores profesionales que trabajan para ella con el objetivo de mantener una buena salud.
Se dice que una de las comidas más importantes del día para la cantante colombiana es el desayuno, pues lo considera la base de la energía que requiere para desempeñar la gran lista de actividades que tiene programada cada día.
Alimentos como las verduras, el pescado, el aguacate, los huevos y el tomate no podrían faltar en el plato de la intérprete de Hips Don’t Lie y Copa Vacía, sin embargo, hay una bebida que sería el ingrediente clave para mantener una hermosa figura a los 47 años de edad.
Se trata de un zumo de frutos rojos, el cual estaría acompañado de algunas espinacas, avena y alguna proteína vegetal.
¿Shakira tiene una rutina de ejercicios para cuidar su cuerpo?
Anna Kaiser, la entrenadora personal encargada de asesorar a Shakira en cuanto a su alimentación y rutina de ejercicios en el gimnasio, ha aclarado en varias ocasiones que la cantante cuenta con rutinas muy claras para cada día de la semana con el fin de trabajar zonas específicas de su cuerpo.
Se dice que además, practica varios deportes a dentro de los que se encuentran el boxeo, diferentes tipos de danza e incluso el flyboarding, disciplinada que requiere mantener un buen nivel de equilibrio sobre las olas del mar mientras se sostiene de una tabla propulsada.
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