Bienestar

Expertos han revelado la importancia de incluir ciertas frutas en la dieta equilibrada para favorecer la circulación en las piernas y ayudar a reducir las várices. Estas frutas, llamadas "potentes", contienen nutrientes esenciales que fortalecen el sistema circulatorio de manera natural.

La salud es un tema prioritario para las personas, y es importante tener un organismo en buen estado. Sin embargo, existen enfermedades y condiciones que pueden afectar el funcionamiento del cuerpo de forma leve o severa.

El karma, una palabra que todos hemos escuchado desde pequeños, hace referencia a una misteriosa "energía" que equilibra nuestras acciones y tiene un impacto en nuestras vidas. Este concepto, estudiado por milenios por varias religiones del mundo, tiene sus raíces en el sánscrito y se relaciona con la ley universal de causa y efecto.

El consumo de tabaco continúa siendo una de las causas principales de enfermedad y muerte en el mundo. A pesar de las campañas de prevención y concienciación sobre los peligros del tabaco, todavía hay muchas personas que se resisten a dejar esta adicción.

Un reciente artículo revela un truco proveniente de Japón que promete acelerar y mantener activo el metabolismo, lo cual puede ayudar a bajar de peso sin someterse a dietas rigurosas y complicadas.

El metabolismo es un proceso clave en la digestión del cuerpo, pues determina si una persona engorda o adelgaza. Este consiste en una serie de reacciones químicas que las células del organismo llevan a cabo para convertir los alimentos en energía. 

Mantener nuestro cabello sin encrespamiento (frizz) puede ser todo un desafío, pero la buena noticia es que existen hábitos sencillos que podemos incorporar a nuestra rutina diaria para evitar el daño capilar y conseguir un cabello suave y brillante.

Acá consejos de una especialista en cabello, Helena Rodero, para prevenir el encrespamiento y mantener una melena saludable.

Esta es la razón por la que fumar puede provocar dolor de estómago y malestar gastrointestinal. El tabaquismo es conocido por sus numerosos efectos negativos en la salud, y ahora se ha descubierto que también puede afectar el funcionamiento del sistema digestivo.

Los eclipses solares son fenómenos astronómicos increíbles y esperados por personas de todo el mundo, sin embargo, suceden de manera muy esporádica, lo que significa que hay que esperar muchos años, e incluso décadas, para presenciar uno.

¿Cuándo será el próximo eclipse de sol que se podrá ver en Colombia?

En el caso de Colombia, el pasado 14 de octubre se pudo observar un impresionante eclipse anular de Sol, pero tuvieron que pasar 25 años para que un fenómeno de esta magnitud se repitiera sobre el territorio colombiano.

La importancia de un buen liderazgo en el ámbito político es fundamental para el desarrollo y bienestar de una nación. Por ello, líderes religiosos y población en general se unen en oración para pedir por un gobernante íntegro, comprometido y capaz de llevar a cabo sus funciones de acuerdo a los mandatos del Ser Supremo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que las personas mayores de 50 años caminen un mínimo de 150 minutos a la semana, lo que equivale a cinco caminatas energéticas de 30 minutos al día.

Esta cantidad de tiempo estimado se refiere exclusivamente al ejercicio físico y no incluye el tiempo que la persona se encuentra en casa o se desplaza dentro de ella.

En la búsqueda constante de alejar influencias negativas y enemigos, cada vez más personas recurren a rituales y amuletos como métodos para protegerse de las malas energías. Desde tiempos remotos, se han utilizado diversas técnicas y elementos para ahuyentar a aquellos que buscan dañar espiritualmente a otros.