¿En qué orden se debe prender las velas de Adviento? Este es el significado

El Adviento, es el periodo que marca el inicio del año litúrgico en la tradición cristiana, se enriquece con símbolos y rituales significativos. Uno de ellos es el encendido de las velas de Adviento, una práctica arraigada que lleva consigo un orden específico y un profundo significado.

¡Ponte en forma! Estos son los elementos que puedes usar para ejercitarte

Es importante mantenerse activo y en forma incluso desde la comodidad de nuestro hogar. No es necesario tener un gimnasio completo para realizar ejercicios efectivos, ya que existen diferentes elementos que puedes adquirir o utilizar de tu propio hogar para mantener tu cuerpo en movimiento.

¿Sin aire acondicionado? Así puedes refrescar tu carro en días calurosos

En los meses más calurosos del año, mantener el interior de nuestro automóvil fresco puede convertirse en todo un desafío. Sin embargo, existen alternativas más sostenibles y económicas que el uso constante del aire acondicionado. A continuación, te presentamos algunas estrategias para mantener un ambiente fresco dentro del vehículo.

¿Cómo escoger un buen aguacate? Trucos sencillos para hacer una buena elección

Si eres amante de este delicioso fruto, seguramente te has preguntado cómo escoger un buen aguacate. Hass y Lorena son los tipos de aguacate más comunes. Acá te contamos algunos trucos te ayudará a hacer una elección acertada.

Trucos para seleccionar un buen aguacate 

El aguacate es un alimento rico en nutrientes y beneficioso para el cuerpo. En Colombia, se cultivan diferentes variedades como Lorena, Trinidad, Fuerte, Hass, entre otras.

¡Deliciosa y sencilla! Así de fácil puedes hacer una vinagreta de aguacate

El aguacate es una fruta sumamente popular debido a su valor nutricional y a sus múltiples beneficios para la salud. Esta fruta, rica en ácidos grasos monoinsaturados, ácidos grasos insaturados, potasio y vitaminas C, E y B6, se destaca por su versatilidad en la cocina, ya que puede ser consumida de diferentes maneras y en una variedad de platos.

Así puedes elegir el mejor aguacate

Descubre cómo usar el vinagre de manzana para bajar la grasa abdominal

La grasa abdominal puede ser una de las áreas del cuerpo que más esfuerzo requiere para su eliminación, tanto en hombres como en mujeres. De acuerdo con investigaciones respaldadas se ha demostrado que la acumulación de grasa en el abdomen conlleva riesgos serios para la salud. Sin embargo, existen formas efectivas de reducir este tipo de grasa y mitigar los riesgos asociados.

¡Ojo al dato! Conoce los beneficios del té verde para tener una uñas fuertes

Según expertos, el té verde es rico en polifenoles, que son compuestos antioxidantes que pueden proteger el cuerpo de enfermedades cardíacas y del hígado. Además, el té verde tiene beneficios para las uñas, evitando que se quiebren, acelerando su crecimiento y dándoles un acabado brillante.