Bienestar

En esta temporada navideña, el pesebre se erige como un símbolo emblemático que representa el nacimiento de Jesucristo. Sin embargo, según la Biblia, la escena del pesebre no incluye a todos los animales de la granja. Las Escrituras indican que solo ciertos animales tuvieron el honor de presenciar el momento sagrado en el establo de Belén. 

En Colombia y en diferentes partes del mundo, el queso es uno de los alimentos derivados de la leche más populares. Se encuentra fácilmente en supermercados de barrio y almacenes de cadena. Existen diversos tipos de quesos, siendo los más comunes de color blanco amarillo.

¿De dónde proviene el queso y cómo se originó? 

El queso es un ingrediente versátil que se puede acompañar con distintos alimentos a lo largo del día. Puede ser disfrutado con pan, huevos o tostadas en el desayuno, como parte del almuerzo o incluso en la cena.

El vinagre, ese conocido líquido utilizado en la cocina, es cada vez más reconocido por sus múltiples beneficios en otros ámbitos, como el cuidado personal y los trucos para el hogar. El vinagre puede ser utilizado para remover manchas de moho en la ropa y también para eliminar manchas de grasa.

Con la temporada navideña a la vuelta de la esquina, muchos se preparan para decorar sus hogares y crear una atmósfera festiva. Sin embargo, según los principios del Feng Shui, es importante tener en cuenta ciertos elementos para mantener la armonía y el equilibrio energético en el espacio.

¿Cómo decorar la casa en Navidad, según el Feng Shui?

Expertos en esta antigua filosofía china sugieren evitar ciertos adornos navideños que podrían perturbar la energía vital, conocida como 'chi', en el hogar.

Las plantas no solo se utilizan como elementos decorativos en el hogar, sino que también se les atribuyen beneficios energéticos según la filosofía china del feng shui. A través de su ubicación estratégica, las plantas pueden ayudar a poner en movimiento diferentes tipos de energía en cada habitación de la vivienda.

Dormir bien es fundamental para mantener una buena calidad de vida y para renovar nuestras energías. Sin embargo, para muchas personas conciliar el sueño puede convertirse en una tarea complicada.

Las canas, una pesadilla para muchos, se pueden combatir de forma fácil y duradera con una técnica sencilla que se puede realizar desde casa. Según una nota de Terra, esta opción de tintura casera ofrece una mayor cobertura de las canas y una duración prolongada, lo que permite espaciar las visitas a la peluquería y reducir la exposición a productos químicos.

Existe un síndrome que afecta a aquellas personas que han sufrido la pérdida de un ser querido, especialmente durante las fechas navideñas. Conocido como el síndrome de la silla vacía, se refiere al profundo sentimiento de tristeza y nostalgia que se experimenta al notar la ausencia de esa persona tan querida en las celebraciones familiares.

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque no tiene cura, un tratamiento médico oportuno y cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlarla y evitar complicaciones de salud graves.

La diabetes y la actividad física 

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es posible tratar la diabetes y evitar o retrasar sus consecuencias por medio de la actividad física y una alimentación sana, en combinación con la medicación adecuada y la realización periódica de pruebas.

Según una investigación realizada por expertos de la Escuela de Salud Pública del Imperial College de Londres, se han identificado 5 frutas que no son tan saludables debido a su alto contenido de azúcar. Aunque no son peligrosas en sí mismas, su consumo excesivo o en ciertas horas del día puede resultar perjudicial para la salud.